L'IMP au service de la performance des athlètes
De nombreux sportifs professionnels et amateurs ont recours à des séances d’intégration des réflexes archaïques pour augmenter leurs performances physiques, mentales et émotionnelles.
Une première consultation va permettre de faire un bilan et de vous proposer un accompagnement adapté.
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques qui émergent dès la grossesse. Ils sont essentiels au développement du bébé et de l'enfant mais doivent disparaître (s'inhiber) progressivement pour laisser place aux mouvements volontaires contrôlés et pour permettre de développer de façon harmonieuse ses compétences intellectuelles, émotionnelles et comportementales.
Ces aptitudes sont d'autant plus indispensables pour les sportifs de haut niveau souvent soumis à de fortes pressions et exigences.
Troubles liés aux exigences du sport de haut niveau
Les sportifs de haut niveau s'entrainent de façon intense et sont régulièrement soumis à de nombreuses pressions pour exceller en compétition. Disposer de réflexes archaïques bien intégrés leur permet d'avoir accès à tout leur potentiel d'apprentissage et d'améliorer leurs performances face aux différentes situations de stress :
- Stress physique/postural : gestes répétitifs, blessures, lésions à répétition, difficultés de récupération, ...
- Stress cognitif : capacité à se concentrer à des moments clés, difficultés à tirer les enseignements d'un échec pour un meilleur rebond, troubles du sommeil, ...
- Stress émotionnel : gestion de la pression pendant l'entrainement ou lors d'une compétition, peur de la perte d'un point important, difficultés à digérer une défaite, ...
L'IMP pour améliorer la performance physique et mentale
J'accompagne des athlètes de haut niveau dans leur évolution et pour la préparation des compétitions, en complément du soutien de leur équipe habituelle (coach sportif, préparateur mental, podologue, ...).
J'interviens dans l'inhibition des réflexes archaïques encore actifs, à travers l'Intégration Motrice Primordiale, approche neuro-sensori-motrice consistant à reprogrammer par le mouvement les connexions avec le cerveau.
Voici quelques exemples de problématiques rencontrées dans certains sports :
Un manque d'intégration du réflexe de Babinski va affecter l'organisation des dynamiques du mouvement ainsi que les connexions des centres de gravité du corps.
Le réflexe d'allongement croisé encore actif limitera la coordination entre les deux jambes, le transfert de poids d'une jambe à l'autre, le développement du sautillement et du saut, ...
Le réflexe tonique asymétrique du cou non inhibé entravera entre autres la précision des gestes, la coordination œil/main, l'indépendance entre rotation de tête et mouvements des bras, l'orientation spatiale,...
Le manque d'intégration du réflexe de Galant aura quant à lui une incidence sur la coordination haut-bas/avant-arrière du corps, sur la stabilité du bas du corps notamment du bassin, ...
Si vous avez envie de franchir un cap dans vos performances sportives, prenez rendez-vous pour une première consultation. Elle permettra de faire un bilan et de mettre en place un programme pour aller plus loin dans vos résultats.
Témoignages Sport & Réflexes archaïques
Christelle Barrand
Praticienne en Education Psycho-Corporelle
33160 Saint-Aubin-de-Médoc
Nouvelle-Aquitaine
